Laufwochenende für Fortgeschrittene
Durchstarten in Damp
Freuen Sie sich auf tägliche Laufeinheiten, die auf Ihr persönliches Leistungsvermögen zugeschnitten sind. Ideal für alle, die bereits mehr als 45 Minuten am Stück locker laufen können und sich für 10 km-Läufe oder den ersten Halbmarathon vorbereiten möchten.
Termine:
24. – 27.03.2011
10. – 13.06.2011
25. – 28.08.2011
Mindestteilnehmerzahl:
8 Personen
Im Angebot enthalten:
- 3 Übernachtungen im Hotelzimmer Komfort des Ostseehotels
- täglich Vollpension
- 3 ½ Tage Intensivprogramm mit:
- Laktatstufentest
- Videolaufstilanalyse
- Sportmotorischer Funktionstest
- Motivationskurs (z.B. Wie kann ich den inneren Schweinehund überwinden)
- Ernährungsberatung (Essen vor und während des Trainings/Wettkampfs)
- Laufbetreuung
- Dehnung- und Kräftigungsübungen
Täglich freier Entritt:
- in die spektakuläre Saunalandschaft (max. 4 Stunden, ab 16 Jahre)
- in das Meerwasser-Panoramaschwimmbad (ab 16 Uhr, ab 4 Jahre)
- in den Fitness-Gerätepark (ab 16 Jahre)
- in das Fun & Sport Center (ohne Leihgebühren und Kurse)
- in das Aqua Tropicana (3 Stunden)
- tägliche Kinderbetreuung in altersgerechten Gruppen
Pauschalpreis pro Person:
| Doppelzimmer Komfort | ab € 499,- |
| Doppelzimmer Komfort zur Alleinnutzung | ab € 549,- |
Die genannten Preise verstehen sich als Endpreise inkl. MwSt. Angebot und Belegung frei nach Verfügbarkeit. Eine nachträgliche Umwandlung von bereits getätigten Reservierungen ist nicht möglich. Begrenztes Kontingent vorhanden.
Informationen und Buchungen unter:
Telefon: 0 43 52 - 80-666
ostseebad(at)damp.de
Stand: September 2010, Irrtümer und Änderungen vorbehalten.
Ausführliche Informationen zu den Laufprogrammen finden sie 
hier.
Lauf zwischen den Meeren
