Løbe-weekends for øvede løbere
Kom gandt videre med jeres køb i Damp
Ta' på løbeweekend i Damp - og bliv en bedre og gladere løber på bare 3 dage. Oplev glæden ved de daglige sessioner med løb og anden træning, der er tilpasset jeres individuelle formåen. Kurset henvender sig til løbere, der allerede er i stand til at løbe 45 minutter og som har 10 km. eller en halv-maraton som mål.
Løbeweekends 2011:
24. – 27.03.2011
10. – 13.06.2011
25. – 28.08.2011
Mindste deltagerantal:
8 personer
I vores "løbe-weekends" indgår:
- 3 overnatninger i Komfort hotelværelse på Ostseehotel
- Fuldpension hver dag
- 3½ dags intensiv program med:
- Mælkesyre-analyse
- Video-løbestilsanalyse
- Sports-Funktionstests
- Motivationskurser (bl.a. om hvordan man får den indre svinehund til at forsvinde!)
- Ernærings- og kostvejledning
- Løbetrænings-sessioner på hold, tilpasset deltagerne
- Styrke- og udstræknigsøvelser
I har alle dage fri entré til vores:
- spektakulære saunalandskab (minimumsalder 16 år)
- Panorama-havbad (efter kl. 16.00, minimumsalder 4 år)
- store fitness-center "Fit In" (minimumsalder 16 år)
- Fun & Sport center med masser af aktiviteter (evt. leje af udstyr og deltagergebyr betales særskilt)
- subtropiske badeparadis, Aqua Tropicana (3 timer)
- Børnehus med aldersrelevante aktiviteter
Arrangementspris pr. person:
| Komfort dobbeltværelse | fra € 499,- |
| Komfort dobbetlværelse - som enkeltværelse | fra € 549,- |
De nævnte priser er inkl. tysk moms. Tilbuddet er afhængig af ledig kapacitet. Det er ikke muligt at ændre en allerede foretaget bestilling. Arrangementerne har et begrænset antal pladser.
Her kan I få yderligere information og bestille plads på vores "løbe-weekends":
Telefon: +49 0 43 52 - 80-666
ostseebad(at)damp.de
Udarbejdet: 09/2010, ret til ændringer forbeholdes.
I kan få udførlige informationer om vores løbeprogrammer 
her.
Læs mere (på tysk) om "Løb fra hav til hav"
